Bewustwording en spirituele groei

Wie ben ik en, wat beweegt mij bewustwording en spirituele groei aan te bieden:

Ik ben Anneke, ben getrouwd, mijn leeftijd is 57, en ik ben inmiddels oma .

Van  huis uit ben ik het tweede kind van een groot gezin. Als kind met een vroege kritische en heldere kijk zag ik als klein meisje al dat wij mensen dagelijks toneespelen.  En als kind heb je geen keuze, je moet je aanpassen. Ieder in zijn of haar rol/ positie van het gezin en in zijn/haar overlevingsstrategie. Steeds meer je best doen. Als oudste dochter heb ik jarenlang kunnen ervaren hoe ik in een rol werd vastgelegd. Mijn plek was bepaald! Wij worden geconditioneerd omdat onze westerse wereld voornamelijk op prestatie is gericht.  

 

     Waarom bewustwording:

     Op mijn 27e, tegen een scheiding aan, uitgeblust door “alles te hebben gegeven” helemaal teleurgesteld in het leven.
     Ik had niet geleerd werkelijk conctact te maken en voor mezelf iets te vragen. Zonder dat die capaciteiten leef je naast
     elkaar in plaats van écht samen. De geschiedenis herhaalt zich van generatie op generatie. De grote vraag: wanneer ben ik
     nu gelukkig? Wat moet ik daarvoor doen? (daar zijn we immers goed in geworden)
     Dat was een ingrijpend signaal van het tegen beter weten in leven. Eigenlijk weet je dat als mens wel maar we luisteren er niet
     naar. Het moet toch anders kunnen. Op plaatsen in de de wereld waar veel armoede heerst hebben mensen toch ook plezier.   
     Dus het materiële zorgt ervoor dat we ons daar (uiteindelijk) bewust van worden.

     We doen niets voor niets, (on)bewust verwacht je er iets voor terug. Niet wijzen naar de ander, we zijn zelf verantwoordelijk
     en maken onze keuze, telkens weer. Het is belangrijk om naar ons innerlijk te luisteren, dat verloochent zich niet.

     Ik heb me gaandeweg laten inspireren door grote en wijze personen zoals Krishnamurti en Gandhi. Je komt dátgene tegen
     wat je nodig hebt om geïnspireerd te geraken. Ieder het zijn/hare, alles is goed.
     Zie tabblad mijn inspiratiebronnen.

     Hoe is het met jouw hart?

     “Heartsound” de naam zegt het al WAT zegt jouw hart? Ons hart weet wat het voelt, ons verleden., de ervaringen
     laten ons afwijken van ons gevoel. Mag je zijn wie je bent? of pas jij je altijd aan?

   “Wat willen we graag en hoe willen we dat bereiken”

         LIEFDE      is het antwoord, de schoonheid zien van alles wat is en bovenal:
                             je bent goed zoals je bent!                                                  

         Wat betekent dit en hoe doen we dat dan: Ieder mens heeft in ieder geval zijn/haar eigen stemgeluid, ritme, beweging,     
         geaardheid en eigenschappen. Niets is verkeerd maar wat we zelf ermee doen is onze eigen verantwoordelijkheid.
         Behoeftes hebben we allemaal en die willen ons wat zeggen. Deze ontkennen zorgt voor frustraties.

         Gun jezelf wat je nodig hebt:

                                                           “Je maintendrai”

                                               Wat je zoal mag verwachten bij Hartsound is leren om krachtiger te worden:
                                               - eerlijk tegen jezelf te zijn,
                                               - beter bij je gevoel te komen
                    - de zin van, en vertrouwen hebben in het leven.

         Welke methodes er worden gebruikt om jezelf beter te leren kennen:

         gesprekken over wat er zoal in je leven voorvalt en wat jou dit te zeggen heeft.
         Emotioneel lichaamswerk, bio-energetische oefeningen, visulalisaties, meditaties
         passieve en actieve, muziek als ondersteuning.