VROUWENAVOND:

Sinds 2006 is de vrijdagavond vrouwenkontaktavond, samen praten onder het genot van een kopje koffie of thee met versnapering over zaken die vrouwen bezighouden. Vrouwen begrijpen elkaar snel, verbijsterend hoezeer onze problemen naar dezelfde oorzaak leiden.

Gaandeweg komen we tot onze realiteit en wat dat dan betekent.

De dualiteit zien in ons handelen, het is goed zoals het is! Alle onderwerpen kunnen inleiding zijn voor boeiende gesprekken. Dacht je te weten hoe het zit? er zijn meerdere inzichten mogelijk, dat houdt ons in ontwikkeling. 

CURSUS BEWUSTWORDING:

Een reeks van interviews gehouden met Mansukh Patel zijn inleidend voor een enerverende avond. Hij geeft op zeer begrijpelijke en open wijze inzicht in onze menselijke processen. Daarvoor is de Bhagavad Gita een bron van wijsheidwaarin de dualiteit van het leven wordt doorgenomen in de voorstelling van oorlogsgebied. De afwegingen die wij mensen maken op basis waarvan en dan de schoonheid zien van elke gemaakte keuze. Arjuna, zegt in dit geschrift: “Op welk pad je me zoekt, op dat pad kom ik je tegen”. Met andere woorden het maakt niet uit welke keuze je maakt, welke richting we uitgaan, het is jouw keuze en je komt jezelf tegen. Het geeft ons zoveel ruimer zicht op onszelf en daarmee op onze omgeving. Zodra we onszelf met al onze gevoelens en wensen accepteren zeggen we eigenlijk dat de ander dat ook mag.

Chakradagen - ELW:

Een hele dag voor onszelf. Een dag startend met een inleiding, gevolgd door o.a. meditaties, visualisaties, oefeningen, Emotioneel LichaamsWerk, yoga. Deze dagen staan in het teken van een van de zeven hoofdchakra’s en bijpassend thema dat specifiek correspondeert met het chakra van de dag. We observeren, beleven en ontmoeten dát wat ons zoal in de weg zit. Onder begeleiding onder ogen zien en begrijpen. Oude patronen loslaten en transformeren, visualiseren. Wat wil ons gevoel ons vertellen en drukken we zo hard weg. We eindigen de dag met een evaluatie waarbij het nodige nog verduidelijkt kan worden. Wat kan je eigenlijk bereiken tijdens deze dagen: het ontrafelen van onze frustraties. zonder schuldvraag maar weer ruimte en liefde voelen voor jezelf. eigen verantwoordelijkheid leren dragen.

INTUÏTIEF SCHILDEREN:

Op speelse ontspannen wijze komen we in aanraking met datgene wat in ons onderbewuste leeft. Een reeks van zeven avonden waarin we starten met een korte meditatie of visualisatie. Ieder pakt vervolgens het teken-schildermateriaal waar je voorkeur naar uitgaat en creëert op het papier waar je zin in hebt. We bespreken in de groep onze tekeningen, samen zien en bespreken we wat er op papier is gekomen. Hoe het eruitziet wat er op papier staat is niet van belang. Samen leren we ook een creatie “te lezen”

Ieders creatie geeft weer wat er onbewust leeft, waar je eigenlijk mee worstelt, deze  uitgeleg zal je direct motiveren in je ontwikkeling. Op speelse wijze kom je in aanraking met je onderbewuste,  wie je bent en wat je eigenlijk zou  willen. Je hoeft geen materialen mee te brengen.

Yoga avonden:

Een avond in de week. in kleine groep doen we aan hata yoga. allemaal oefeningen die goed te doen zijn.Niets moet, het is rustgevend maar geeft energie  omdat we bewust met ons lichaam bezig zijn. Het brengt je energie weer op gang. Tijdens deze avond is er tijd voor je lichaam en geest. Gedurende een uur voeren we yogaoefeningen uit en leren we ons beter te ontspannen. Even ontsnappen aan de dagelijkse beslommeringen. Een moment voor jezelf en leer stap voor stap mediteren. We eindigen met een heerlijk kop thee.

Een avond I ‘TJING

volgens de oude chinese leer i’tjing zoeken we uit waaruit jouw huidige groei kan bestaan. De munten die je zelf gooit geven aan wat het hexagram bloot geeft. Een interessante benadering.